隨著研究生復試的臨近，為了緩解考研學生的心理壓力，幫助他們以更加積極的心態(tài)迎接考試，近日，2021級物聯(lián)網(wǎng)工程與網(wǎng)絡工程專業(yè)部分學生在西苑“一站式”學生社區(qū)召開考研心理調(diào)適座談會。座談會由輔導員任言主持。

座談會伊始，任言老師介紹了此次座談會的目的和意義，旨在為考研學生提供一個交流心得、分享經(jīng)驗、互相鼓勵的平臺，共同探討如何更好地應對考研壓力，實現(xiàn)心理調(diào)適。隨后，任言老師為學生們提供了實用的心理調(diào)適方法和建議。她強調(diào)，考研不僅是知識的較量，更是心態(tài)的考驗。學生們要學會正視壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，保持積極樂觀的心態(tài)，才能在考研的道路上走得更遠。

在互動環(huán)節(jié)，學生們紛紛發(fā)言，分享了自己在考研過程中遇到的困難和困惑。有的同學提到了時間管理的問題，有的同學則關(guān)注了復習進度和效果的擔憂。面對這些問題，任言老師一一耐心解答，提出了針對性的建議。她鼓勵學生們要制定合理的復習計劃，注重勞逸結(jié)合，保持良好的生活習慣和心態(tài)。

座談會最后，任言老師還與學生們分享了一些成功考研的案例和經(jīng)驗。她告訴學生們，成功并非一蹴而就，需要付出持續(xù)的努力和汗水。同時，也要保持信心，相信自己有能力克服一切困難，實現(xiàn)自己的夢想。相信在老師的關(guān)心和支持下，考研學生們一定能夠以更加飽滿的熱情和更加堅定的信念，迎接考研的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的夢想。（撰稿：任言初審：馬楊揚 復審：錢坤 終審：呂瀾）