隨著畢業(yè)季的臨近，為幫助即將畢業(yè)的學(xué)生應(yīng)對(duì)畢業(yè)前的焦慮情緒，為他們的未來規(guī)劃提供指導(dǎo)和建議，3月28日，大數(shù)據(jù)學(xué)院2021級(jí)電子信息工程、物聯(lián)網(wǎng)工程與網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)部分學(xué)生在西苑“一站式”學(xué)生社區(qū)召開“春暖花開，從‘心’出發(fā)”座談會(huì)。座談會(huì)由輔導(dǎo)員任言主持。

座談會(huì)上，來自不同專業(yè)的畢業(yè)生們齊聚一堂，共同探討了畢業(yè)前的焦慮問題及其成因。許多學(xué)生表示，面對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)壓力、職業(yè)選擇的不確定性以及對(duì)未來生活的種種擔(dān)憂，他們感到前所未有的焦慮和迷茫。任言老師指出，畢業(yè)焦慮是一種普遍現(xiàn)象，它不僅與個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃有關(guān)，還與社會(huì)環(huán)境、家庭期望等多種因素緊密相關(guān)。

在交流環(huán)節(jié)，學(xué)生們暢所欲言，分享了各自的焦慮感受和應(yīng)對(duì)策略。一些學(xué)生通過實(shí)習(xí)提前適應(yīng)了職場(chǎng)環(huán)境，減少了對(duì)未知的恐懼；而另一些學(xué)生則通過參加招聘會(huì)、咨詢學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)等方式，為自己的未來描繪了更為清晰的藍(lán)圖。此外，還有學(xué)生提到了通過運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式來緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。

座談會(huì)的最后，任言老師告訴在場(chǎng)的學(xué)生們，畢業(yè)并不是人生的終點(diǎn)，而是新生活的起點(diǎn)。她鼓勵(lì)學(xué)生們勇敢地邁出校園，擁抱變化，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。此外，任言老師還為學(xué)生們提供了一些建議，她強(qiáng)調(diào)，面對(duì)畢業(yè)焦慮，學(xué)生們應(yīng)該正視自己的情緒，合理安排時(shí)間，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，并學(xué)會(huì)尋求學(xué)校支持。

此次座談會(huì)不僅為即將畢業(yè)的學(xué)生們提供了一個(gè)交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，也讓他們?cè)诿鎸?duì)畢業(yè)這一人生重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，能夠更加從容不迫，充滿信心地迎接未來的挑戰(zhàn)。

（撰稿：任言 一審：馬楊揚(yáng) 二審：錢坤 三審：呂瀾）