為提高我院學生心理健康水平、普及心理知識、強化心理素質、促進學生全面健康成長，5月23日中午12時，工學院在D103教室開展“5.25”大學生心理健康教育月系列活動之三：大學生心理健康教育講座。本次心理健康教育講座由我院黨總支副書記胡勇同志和心理健康教育工作負責人張克蘭老師策劃和組織，工學院學生會承辦。本次講座特邀請大學生心理健康教育中心李陽老師擔任主講，我院各班級心理委員及學生代表積極參加。
講座開始，李陽老師邀請所有同學一起進行了一次心理小測試，同學們積極配合、井然有序，將現場氛圍推向了高潮。隨后，李老師從“何為心理健康”切入，詳細講述了心理健康的標準和表現。李老師表示，生活中壓力幾乎無處不在，它是一切壞情緒的來源。調節(jié)壓力和情緒，可以從對自己進行準確定位開始，坦然接受自己的不足，樂觀面對自己的一切，并適當向朋友傾訴緩解焦慮的情緒，以陽光的心態(tài)面對困難面對壓力。本次的講座貼近學生生活，給大家提出了寶貴建議，獲得同學們一致好評，大家紛紛表示收獲良多，在保證自己心理健康的前提下，回去會積極向身邊的同學傳播自己學到的心理健康知識，與同學相互鼓勵，共同進步，形成正確的“三觀”和良好的心理素質。
此次心理健康教育的講座宣傳了心理健康知識，讓更多的學生認識了解心理健康的重要性，學會緩解釋放負面情緒，用積極的態(tài)度來充實內心，實現自己的人生價值。學院重視心理育人工作，關心愛護學生成長，后續(xù)會進一步提高心理服務質量，為學生的健康成長助力。（撰稿：楊佳維 攝影：宣傳部 審核：胡勇）