為了進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育,提升學(xué)生心理素質(zhì),幫助大家釋放壓力,放松身心。5月26日上午10:00—下午7:00工學(xué)院在東苑操場(chǎng)精心舉辦了一場(chǎng)釋放心靈壓力,呵護(hù)美麗心靈的心理游園活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)上“你拉我跳”游戲中,同學(xué)們兩人一組,一個(gè)拉一個(gè)跳,完成長(zhǎng)為5米的來(lái)回挑戰(zhàn),即可蓋印章?,F(xiàn)場(chǎng)的每位同學(xué)或因默契配合、一氣呵成,或因節(jié)奏失調(diào)、頻頻出錯(cuò)。但是他們都洋溢著青春的笑容,歡笑聲充當(dāng)在整個(gè)操場(chǎng)上,身心都得到了放松,同學(xué)們通過(guò)這次心理活動(dòng),深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)有“樹洞”活動(dòng)可以參與,同學(xué)們將煩惱寫在紙上,放入“樹洞”,通過(guò)文字將內(nèi)心深處的情感毫無(wú)保留地釋放出來(lái),仿佛找到了一個(gè)可以依靠的港灣。參與活動(dòng)的同學(xué)可以領(lǐng)取DIY書簽一枚,或者領(lǐng)取氣球一個(gè),參與的同學(xué)們臉上洋著開心幸福的笑容。
此次心理游園活動(dòng)在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中圓滿落下帷幕?;顒?dòng)不僅提供了一個(gè)釋放壓力、放松身心的平臺(tái),更讓大家在參與游戲的過(guò)程中學(xué)習(xí)到了豐富的心理健康知識(shí),增強(qiáng)了心理調(diào)適能力。工學(xué)院將繼續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航,助力大家以更加積極樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。(工學(xué)院供稿 一審:夏齊萍 二審:胡勇 三審:魏明銳 )