為提高同學(xué)們的自信心，更好地在豐富多彩的大學(xué)生活中展現(xiàn)自我、超越自我，10月18日，大學(xué)生心理健康教育中心面向全校學(xué)生組織開展了“發(fā)現(xiàn)更好的自己——自信提升”團體心理輔導(dǎo)，四十余名來自不同專業(yè)的學(xué)生參加，本次團輔由中心專職心理健康教育教師帶領(lǐng)。
活動圍繞“發(fā)現(xiàn)更好的自我”主題展開，通過“生日圈練習(xí)”和“面對面練習(xí)”等熱身游戲，迅速拉近了同學(xué)們的距離。隨后的“讓我自豪”、“天生我才”等環(huán)節(jié)，同學(xué)們在自我肯定與相互贊美中，發(fā)掘了自身潛力，收獲了提升自信的方法?；顒游猜暎瑢W(xué)們紛紛表示感受到了團體的溫暖與力量，對未來充滿信心。
此次團體輔導(dǎo)不僅普及了心理學(xué)知識，更讓同學(xué)們在互動中享受成長的快樂。未來，我校將繼續(xù)推出系列團輔活動，為同學(xué)們的身心健康和成長成才提供有力支持。（撰稿：李嬋 攝影：李浩泉 審核：劉菲菲）