2025年4月1日,外國語學院組織20多名學生赴大蜀山開展"蜀山行·心向暖"心理健康主題登山活動。本次活動以"擁抱自然·療愈心靈"為核心理念,將戶外運動與心理健康教育深度融合,引導學生在自然探索中釋放壓力、重塑身心聯(lián)結。
清晨八時,參與學生在山腳下完成破冰分組。工作人員特別設置"情緒能量包"環(huán)節(jié),每位同學通過抽取卡片的方式獲得專屬登山任務,內容涵蓋"發(fā)現(xiàn)三種不同顏色的植物""與三位同學分享一件開心事"等互動指令,巧妙融入社交技能訓練與積極情緒培養(yǎng)。
據(jù)悉,外國語學院已將心理健康主題活動納入本學期"三全育人"綜合改革方案,后續(xù)將持續(xù)開展"自然療愈工作坊""壓力管理訓練營"等特色項目,構建"體教融合+心理育人"的創(chuàng)新培養(yǎng)模式。
(外國語學院供稿 一審:朱玉杰 二審:施牽 三審:左麗霞)