2025年4月1日，外國語學(xué)院組織20多名學(xué)生赴大蜀山開展"蜀山行·心向暖"心理健康主題登山活動(dòng)。本次活動(dòng)以"擁抱自然·療愈心靈"為核心理念，將戶外運(yùn)動(dòng)與心理健康教育深度融合，引導(dǎo)學(xué)生在自然探索中釋放壓力、重塑身心聯(lián)結(jié)。
清晨八時(shí)，參與學(xué)生在山腳下完成破冰分組。工作人員特別設(shè)置"情緒能量包"環(huán)節(jié)，每位同學(xué)通過抽取卡片的方式獲得專屬登山任務(wù)，內(nèi)容涵蓋"發(fā)現(xiàn)三種不同顏色的植物""與三位同學(xué)分享一件開心事"等互動(dòng)指令，巧妙融入社交技能訓(xùn)練與積極情緒培養(yǎng)。
據(jù)悉，外國語學(xué)院已將心理健康主題活動(dòng)納入本學(xué)期"三全育人"綜合改革方案，后續(xù)將持續(xù)開展"自然療愈工作坊""壓力管理訓(xùn)練營"等特色項(xiàng)目，構(gòu)建"體教融合+心理育人"的創(chuàng)新培養(yǎng)模式。
（外國語學(xué)院供稿 一審：朱玉杰 二審：施牽 三審：左麗霞）